Gesunde Ernährung: Die dritte Blutgruppe

Die dritte Blutgruppe gilt als eine der höchstenSelten in der Welt, denn auf unserer Erde gehören knapp über 20% der Bevölkerung zu dieser Kategorie. Einige Wissenschaftler argumentieren, dass dieses Blut das Ergebnis ungehinderter Migration von Menschen und der Domestizierung von Tieren ist.

dritte Blutgruppe

Leute, die eine dritte Blutgruppe haben,Solche Qualitäten wie Balance und Ruhe sollten inhärent sein. Solch eine Person, in der Regel, hat eine starke Gesundheit, bevorzugt eine ausgewogene Ernährung, insbesondere neigt zu Milchprodukten. Wenn wir über Arbeitstätigkeit sprechen, dann kann sie die größte Produktivität nur erreichen, wenn die mentale und physische Last kombiniert wird.

Ernährungswissenschaftler haben das schon lange erkanntEine ideale Diät für den Kunden muss seine Blutgruppe berücksichtigen. Wie Sie wissen, gibt es Produkte, die die Gewichtszunahme bei Menschen fördern, die eine dritte positive Blutgruppe haben. Dazu gehören Mais, Erdnüsse, Buchweizen, Sesam, da sie Stoffwechselprozesse im Körper deutlich verlangsamen, sowie Weizen, durch den sich Fett aktiv ansammelt. Aber Gemüse mit grüner Farbe, Fleisch, Eier und Leber tragen nur zu einem Rückgang des Indikators auf der Waage bei.

die dritte positive Blutgruppe

Essen nach Blutgruppe. 3 positiv oder negativ

Fleischprodukte sind verantwortlich für die Verbesserung der ArbeitVerdauungstrakt sollte Lamm-, Kaninchen-, Wild- oder Lammfleisch bevorzugt werden. Nicht schlecht beeinflusst die Kalbs- und Rindfleisch- und Leberzahlen. Aber von der Verwendung von Schweinefleisch oder Geflügel sollte verworfen werden, da sie keinen nützlichen Effekt haben werden.

Die dritte Blutgruppe gilt als sehr selten undungewöhnlich, und deshalb sollte das Essen etwas Besonderes sein. Fast alle Meeresfrüchte sind nützlich für das Körperessen. Personen mit einer dritten Gruppe sollten jedoch einen Heilbutt, schwarzen Kaviar, Hecht, Lachs, Makrele und Flunder bevorzugen. Aber Krebse, Hummer, Schnecken, Aale und Sardellen bringen mehr Schaden als Nutzen.

Essen für Blutgruppe 3 positiv

Wie oben erwähnt, lieben solche Leute oftMilchprodukte in allen ihren Erscheinungsformen. Um nicht nur den Genuss des Essens zu erleben, sondern auch den Zufluss von nützlichen Substanzen sicherzustellen, ist es notwendig, die übliche Vollmilch durch fettarmes Fett oder Ziegen- und Soja- oder Frischkäse - Ziegen oder Schafe - zu ersetzen.

Eine wichtige Rolle bei der Verbesserung der Verdauung wird spielenJoghurt und hausgemachter Kefir. Von der Verwendung von Schmelzkäse und Eiscreme sollte für immer Abstand genommen werden, denn diese Produkte bringen Ihrem Körper keinerlei Vorteile, und ihr übermäßiger Gebrauch wirkt sich negativ auf die Figur in Form eines zusätzlichen Kilogramms Übergewicht aus.

Viele Damen, die versuchen, ideale Formen zu erreichen,sich weigern, irgendwelche Lebensmittel zu essen, die Fette enthalten. Dies wirkt sich oft nachteilig aus und gilt als einer der Hauptfehler. Die vorteilhafteste Wirkung von Olivenöl, kann sowohl beim Kochen von Lebensmitteln als auch für kosmetische Zwecke verwendet werden. Die dritte Blutgruppe ist ziemlich kapriziös, beispielsweise nimmt sie kein Erdnuss- und Sesamöl sowie Sonnenblumenöl an.

Abnehmen mit Vorteil, denn nur dann können Sie das gewünschte und stabile Ergebnis erzielen!