Gicht ist eine Krankheit, die zusammenbrichtStoffwechselprozesse im Körper. Die Ernährung von Patienten mit Gicht ist von großer Bedeutung, sie zielt darauf ab, die Bildung von menschlicher Harnsäure im menschlichen Körper zu reduzieren. Richtige Ernährung kann den Zustand des Patienten deutlich verbessern, es gibt Fälle, in denen sich die Patienten aufgrund der Diät vollständig erholen und die Symptome ihrer Krankheit verschwinden.

Gicht. Diät. Was ist unerwünscht zu essen?

Mit einer solchen Krankheit wie die Gicht Diät beseitigtmit Purinen gesättigt. Um dies zu erreichen, ist es notwendig, den Verzehr von Fleisch und Nahrungsmitteln vor allem bei Schweinefleisch und Rindfleisch deutlich zu reduzieren. Bei einer solchen Erkrankung empfiehlt es sich, Lammfleisch vorzuziehen, da es im Vergleich zu Schweinefleisch und Rindfleisch eine geringe Menge an Purinen enthält. Auch reich an Purinen sind die Leber, die Nieren und die Lunge, dh es ist auch wünschenswert, diese Nebenprodukte aus ihrer Ernährung auszuschließen. Es ist notwendig, Produkte wie Würste und eine Vielzahl von geräucherten Produkten vollständig auszuschließen. Es wird auch nicht empfohlen, Fleischbrühe und auf dieser Basis zubereitete Gerichte zu essen. Es ist notwendig, den Verzehr von Geflügel, Fisch und Lebensmitteln von ihnen zu begrenzen, insbesondere bezieht sich dies auf gesalzene Fischprodukte. Auch vollständig von der Ernährung ausgeschlossen sind Hülsenfrüchte, bestimmte Arten von Beeren (Himbeeren, Preiselbeeren, Feigen und Trauben) und Pilze. Es ist nicht ratsam, Sauerampfer, Spinat und Kopfsalat zu essen, und auch Senf, schwarzer Pfeffer und verschiedene Gewürze ausgenommen Lorbeerblatt und Essig auszuschließen.

Ausgeschlossen sind Getränke wie Kakao undKaffee. Gebrühter Tee sollte nicht sehr stark mit einer Krankheit wie Gicht sein. Die Diät schließt auch Alkohol aus, es kann in keiner Weise verwendet werden, weil es nur die Entfernung von Harnsäure aus dem menschlichen Körper verzögert. Daher lohnt es sich vollständig, keinen Alkohol zu trinken.

Diät zielt darauf ab, die Entstehung von zu verhindernÜbergewicht, weil mit Übergewicht die Ausscheidung von Harnsäure schwierig ist. Das heißt, Patienten sollten die Verwendung von fetthaltigen Lebensmitteln und Lebensmitteln einschränken. Es ist auch wichtig zu beachten, dass Sie auf keinen Fall verhungern sollten.

Diät für Gicht. Menü

Das Menü einer solchen Diät ist sehr vielfältig, es ist wichtignur um die oben aufgeführten Produkte auszuschließen. Mit einer solchen Krankheit wie eine Gicht Diät bietet ein reichliches Getränk. Nützlich sind verschiedene Kompotte, Abkochungen von Gemüse und Heckenrose.

Empfohlen wird auch alkalisches Wasser, das die Spaltung verschiedener Harnsäureverbindungen fördert und die Ablagerung von Harnsäure in den Gelenken verhindert.

Mit einer solchen Krankheit wie die Gicht Diät basiertauf die Verwendung von Gemüse, wie Tomaten, Rüben, Gurken und Karotten. Mandarinen, Zitronen und Orangen sind auch sehr nützlich für Gicht. Die Ernährung umfasst auch die Verwendung von Milch und Milchprodukten, ausgenommen nur fettige Käsesorten. Es ist wünschenswert, Eier, Nüsse und Lebensmittel zu essen, die pflanzliche Fette enthalten.

Es ist erwähnenswert, dass mit einer solchen Krankheit wie eine Gicht Diät ausgewogen sein sollte. Es ist nicht notwendig, zu viel zu essen oder zu verhungern, aber manchmal können Sie die Entladezeit verdreifachen.