Grüner Tee - es ist ungewöhnlich lecker und nützlichtrinken. Seit der Antike in China wurde es nicht nur zur Ernährung, sondern auch zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt. Die Vorteile von grünem Tee werden auch von modernen Ernährungsspezialisten gesprochen. Es stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern senkt auch den Druck, verbessert den Schlaf und hilft Stress abzubauen, da es nach der Sammlung nur minimal wärmebehandelt wird, was zur Konservierung aller nützlichen Substanzen beiträgt.

Das Wichtigste ist der Nutzen von grünem Teeist die Anwesenheit von Antioxidantien in ihm. Und sie sind bekannt dafür, freie Radikale zu bekämpfen, die, die Zellen des Körpers zerstörend, zu einer schnellen Alterung führen, wobei insbesondere Personen, die der Stadt ausgesetzt sind, ausgesetzt sind, die von Strahlung, Chemikalien und sogar ultravioletter Strahlung betroffen sind. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass dieses Getränk die maximale Menge an Antioxidantien enthält, darin der große Vorteil von grünem Tee.

Carotin drin ist viel mehr als in Karotten undSanddorn, und Vitamin C mehr als in Zitrone und schwarzer Johannisbeere. Der Vorteil von grünem Tee ist auch, dass es viel Catechin enthält, ein starkes Antioxidans, das nicht nur die Alterung verlangsamt, sondern auch Krebs vorbeugt. Es kann verwendet werden, um Viruserkrankungen vorzubeugen und Vergiftungen, sogar Gifte, zu behandeln, da es in der Lage ist, sich mit schädlichen Substanzen zu verbinden und sie zu neutralisieren. Zusätzlich zu diesen Komponenten enthält die Zusammensetzung von grünem Tee Vitamin E, Riboflavin, Nikotinsäure und andere Vitamine. Sie sind sehr nützlich für die Gesundheit der Haut und Blutgefäße.

Die Verwendung von grünem Tee ist auch in der Tatsache, dass es enthältnicht nur Koffein, sondern auch eine Substanz, die seine Wirkung neutralisiert. Nach einer Tasse dieses Getränks ist es so leicht einzuschlafen. Und Koffein hilft, Müdigkeit zu beseitigen und verbessert die Durchblutung.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass grüner Tee entfernen kannvon der Körperstrahlung. Besonders berühmt für diese Aktion ist die, die in Japan wächst. Die Anwohner nutzten nach der Bombardierung von Hiroshima dieses erstaunliche Anwesen.

Darüber hinaus reinigt grüner Tee den Körper optimal von Toxinen und Giftstoffen und hilft, Gewicht zu reduzieren. Die Substanzen, die in seiner Zusammensetzung enthalten sind, helfen, Diabetes und Arteriosklerose zu verhindern, erhöhen Immunität

und stärken Sie die Gefäße, verbessern Sie den Schlaf und helfen Sie, mit der Depression fertig zu werden. Im Allgemeinen sind die Vorteile von grünem Tee unbestritten, aber manifestiert sich nur, wenn es richtig gebraut wird.

Wie richtig ein Heilgetränk zuzubereiten?

1. Das wichtigste ist, welches Wasser zu verwenden ist. Es ist am besten, es aus einem Brunnen oder einer Quelle zu nehmen. Wenn dies nicht möglich ist, sollte das Leitungswasser mehrere Stunden lang aufbewahrt und durch den Filter geleitet werden. Wenn Sie ein erworbenes Produkt verwenden, müssen Sie dessen Zusammensetzung kennen. Tatsache ist, dass einige im Wasser enthaltene Mineralstoffe den Geschmack und die Qualität des Getränks verändern können.

2. Gebrauche keinen grünen Tee mit kochendem Wasser, da dies seine nützlichen Eigenschaften verringern würde. Zum Beispiel wird Catechin, das den Törtchen macht, durch Wasser aufgelöst, das heißer als 80 Grad ist.

Besonders toll ist die Verwendung von grünem Tee für den urbanen Bereichder Einwohner. Immerhin sind sie ständig schädlichen Faktoren ausgesetzt. Aus diesem Grund ist es ratsam, schwarzen Tee durch grünen Tee zu ersetzen.