Alle Kinder, mit seltenen Ausnahmen, erhalten ihre eigenendie erste Mahlzeit mit Hilfe des Stillens. Wahrscheinlich ist es aus diesem Grund allgemein anerkannt, dass Milchprodukte "kindischer" sind, was nicht ganz korrekt ist. Denn für Ganzkörperarbeit braucht es in jedem Alter tierisches Eiweiß. Daher ist es sehr wichtig, in der täglichen Ernährung Gerichte mit den notwendigen und nützlichen Substanzen zu haben. Aufgrund geschmacklicher Vorlieben wählen viele nur Fleisch- oder Fischgerichte. Aber dennoch ist es wünschenswert, die Liste der Gerichte in der Speisekarte zu diversifizieren, darunter auch eine Liste von Milchprodukten. Bei jedem kann es absolut anders sein. Jemand kann einfach nicht ohne Licht Haferflocken zum Frühstück leben, andere bevorzugen Getränke mit Säure: Kefir, Ryazhenka oder Matzoni. Dieser Artikel beschreibt die Wirkung von Milchprodukten auf den Körper. Die untenstehende Liste wird von einer Beschreibung der positiven Auswirkungen auf den Körper jedes einzelnen begleitet. Es ist auch angegeben, aus welchem ​​Grund und wer nicht dieses oder jenes Tierprotein verwenden soll, das mit verschiedenen Krankheiten in Verbindung gebracht werden kann.

Liste von Milchproduktenam häufigsten verwendet. Nützliche Eigenschaften

• Milch. Es ist leicht zu verdauen, da es perfekt ausbalanciert ist. Es hat bakterizide Eigenschaften, durch die Giftstoffe aus dem Körper freigesetzt werden.
• Kefir. Fördert die Normalisierung des Darms, sättigt mit nützlichen Mikroorganismen und entfernt Schlacken. Es gilt als ein Getränk der Langlebigkeit.
• Ryazhenka. Da es einen höheren Fettgehalt hat, ist es ein nützliches Ernährungsprodukt zur Stärkung der Immunität und des Körpers als Ganzes.
• Sauerrahm. Es hat eine umhüllende Wirkung im Magen, so dass es in das Menü mit Geschwüren und Gastritis aufgenommen werden kann.
• Hüttenkäse. Da es sehr reich an Kalzium ist, wird empfohlen, es so oft wie möglich für alle zu verwenden, besonders für Kinder und ältere Menschen.
• Eiscreme. Es lindert die Symptome von PMS, senkt den Blutdruck etwas und stimuliert das Gehirn. Aber diejenigen, die Gewicht verlieren wollen, sollten nicht davongetragen werden, da es sehr kalorienreich ist.

Verbotene Liste von Milchprodukten für verschiedene Krankheiten

Jede Behandlung Diät unterscheidet sich voneinanderListe der zulässigen Milchprodukte. Versuchen Sie, sich an die Empfehlungen des Arztes zu halten, um die Krankheit nicht zu verschlimmern. So ist es zum Beispiel bei erhöhtem Säuregehalt des Magensaftes notwendig, die Verwendung von Sauermilchgetränken zu begrenzen. Und mit Laktoseintoleranz und Nierensteinen kann man keine Milch trinken.

Die Vorteile des Stillens für Kleinkinder

Besonders wäre es wünschenswert, über die Geburt der Neugeborenen undKinder ein wenig älter (bis zu einem Jahr). Die Liste der Molkereiprodukte und Mischungen, die für diese Krümel bestimmt sind, ist so vielfältig, dass es schwierig ist, zu bestimmen, was notwendig ist, und ein Baby ohne Rücksprache mit einem Arzt ernähren kann. Darüber hinaus weigern sich leider viele junge Mütter, ihre Babys zu stillen, aber vergebens. Denn die Natur selbst hat Babys ein unschätzbares Geschenk gemacht - die Muttermilch, die allen Anforderungen gerecht wird und ein nützliches Naturprodukt ist. Auf die Gesundheit der zukünftigen Generation zu achten ist sehr wichtig!